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【“乳”此健康】学会这个动作,远离乳腺癌!

来源:现代妇产医院 浏览:
说起威胁女性生命健康的恶性肿瘤,十个姑娘里有九个都能说出“乳腺癌”这三个字。

每次体检过后,都有无数的姑娘看着体检报告担心:

“医生说我有小叶增生,这个到底严不严重啊?”

“乳腺癌能不能预防啊,美容院的乳房保养靠谱吗?”

现代乳腺专家表示,乳腺癌的发病率确实有提高的趋势,它所袭击的女性年龄也有年轻化的趋势。

不过!乳腺癌是所有女性恶性肿瘤中最容易被发现的,如果发现得早,乳腺癌也是五年存活率最高的。如果能够早发现、早治疗,乳腺癌的治疗不仅不用切除乳房,预后效果也是非常好的!

看到这里,小仙女们是不是就没那么害怕了呢?并且是不是对于乳腺癌要怎么“早发现、早治疗”非常迫切地想要了解呢?

那还等什么呢?战胜乳腺癌的第一步,这就告诉你!

检查乳房健康的方法,概括起来就是:

“看一看”“摸一摸”“挤一挤”

第一步 看一看

看什么?

看乳房轮廓、看双乳大小,看是否对称,看有没有皮肤蜕皮或糜烂,看有没有乳头提高或回缩。

什么样的情况需要警惕?

第二步 摸一摸

触查:

举起左侧上肢用右手食指、中指、无名指指腹缓慢稳定、仔细地在左乳房作顺或逆向前逐渐移动,从乳房外围起慢慢触摸至乳头。最后,用拇指和食指轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有浑浊的、微黄或血性溢液,应立即就医。

(检查右侧乳房方法同检查左侧乳房的方法一样。)

平卧检查:

平卧,举起右侧上肢过头于枕上,使乳房平坦,左手食指、中指、无名指指腹缓慢稳定、仔细地在左乳房作顺或逆向前逐渐移动,从乳房外围起慢慢触摸至乳头。最后,用拇指和食指轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有浑浊的、微黄或血性溢液,应立即就医。

跟着标准的乳房自检来摸就好,美容院的乳房保养完全不需要!

注意:每次检查时建议选择同样的方式,整个过程重复三次,力度逐渐加强。

第三步 挤一挤

轻轻按压你的乳头,乳腺导管内一直有少量的液体,所以从乳头里可能会流出分泌物。

如果你挤出血状或清水一般的液体或者乳头自动流出液体,那就要立即就医了。

温馨提醒:自查后,并用食指与中指互相动弹着检查,触碰时感觉乳房附近凹陷有无硬块,同时一并检查腋窝下淋巴结有无肿大,如果发现有肿块应该及时就医。

若发现乳房内有肿物与四周的柔软部分分界线分明,而且会移动或其他异常时,要及时请专科医生或有经验的医生复查,明确诊断,接受正规治疗。

最后也是最为重要的,那就是做好定期的乳腺检查,这也是预防乳腺疾病最为重要的步骤之一,小仙女们一定不要忘记哟!

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